Wir haben wohl alle schon einmal den Spruch gehört, dass Karotten gut für die Augen seien. Und tatsächlich konnte vor einiger Zeit ganz eindrücklich unter Beweis gestellt werden, dass eine gesunde Ernährung durchaus positive Auswirkungen auf das Sehvermögen hat. Einige Lebensmittel sind inzwischen sogar dafür bekannt, dass sie einige Inhaltsstoffe in sich tragen, die für die Gesundheit der Augen sehr von Vorteil sind. Dazu zählen zum Beispiel rote Paprika, Brokkoli, Spinat und Rote Beete. Nun muss dazu gesagt werden, dass der Konsum von diesen Lebensmitteln in erster Linie dazu dienen kann, dass sich das aktuelle Sehvermögen nicht weiter verschlechtert. Eine wirkliche Besserung der aktuellen Situation ist eher unwahrscheinlich, und sollte daher erst gar nicht erwartet werden. Des Weiteren leiden viele Menschen unter Kurz- oder Weitsichtigkeit, was auf eine Verformung des Augapfels zurückgeht. Mehr lesen

Die Massage wurde lange Zeit als etwas gesehen, das nur notwendig ist, um etwas Faulenzen zu können. Dabei tun die Menschen, die sich in regelmäßigen Abständen einer solchen Prozedur unterziehen, sich selbst aktiv etwas Gutes. Dies liegt daran, dass es zahlreiche Studien gibt, die die positiven Effekte auf Körper und Geist ganz klar untermauern, und auf diese Art und Weise dafür sorgen, dass wir ein großes Stück dieses neu gewonnenen Wohlbefindens mit hinüber in unseren Alltag retten können. Dafür ist es wichtig zu wissen, wie genau dies denn nun gelingen kann. Vordergründig ist es natürlich der Körper, der bei einer solchen Massage wie bei der Massage Düsseldorf bearbeitet wird. Durch die Einflüsse wird das Gewebe stärker durchblutet, was auch dazu führt, dass neue Nährstoffe dorthin fließen. Des Weiteren können sich dadurch die Fasern der Muskeln entspannen, die in vielen Fällen einfach verklebt sind. Mehr lesen

Das Altern ist eines der Themen, die uns alle gleichermaßen betreffen, denen wir aber dennoch gerne ausweichen. Wir möchten nicht selbst zum Problem für unsere Angehörigen werden, sodass eine Ganztagspflege und ein Treppenlift erst gar nicht in Betracht gezogen werden soll. Dies ist zugleich der Grund dafür, dass sich die Frage nach den richtigen Maßnahmen zur Prävention unbedingt stellt. Mehr lesen